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오늘 화장실 몇번가셨나요?
변비 때문에 고생하는 친구들도 있는데 나는 왜이렇게 자주 똥을 싸지?
혹시 내가 과민성대장증후군 일까?
1. 과민성대장증후군 테스트
몇개나 해당되는지 확인해 보세요
1. 긴장하면 배가 예민해진다.
2. 자극적인 음식을 먹으면 설사를 한다.
3. 배에 가스가 차고 복부팽만감이 있다
4. 식사 후 바로 화장실을 간다.
5. 화장실을 다녀오면 일시적으로 완화된다.
이중 하나라도 해당된다면 과민성대장증후군 을 의심해볼수 있습니다.
2. 과민성대장증후군(IBS) 이란?
10명중 4명이 경험하는 국민 스트레스 질환 '과민성대장증후군'은 설사, 변비, 복통 등이 반복되어 나타나는 소화장애를 뜻합니다.
3.과민성대장증후군의 주원인은?
잦은 음주, 서구화된 식습관, 자극적인 음식섭취, 스트레스등이 주원인입니다.
4.과민성대장증후군 완하에 효과정인 방법은?
양배추 속 비타민U 성분은 위장 점막을 보호하는 호르몬 (프로스타글란딘)생성을 촉진시킵니다.
알코올, 맵고 짠 음식 등의 자극으로부터 장, 위벽을 보호·재생하는 효능이 있어 매우 효과적입니다.
3줄로 요약하기
1.국민 스크레스 질환 '과민성대장증후군' 비율 증가하고 있다.
2.방치하면 잦은 복통, 설사에서 치질 같은 항문질환으로 발전한다.
3.비타민u 성분이 과민성대장증후군을 치료하는데 가장 효과적이다.
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