부자아빠이야기

11월인데도 한낮온도가 20도까지 올라가서 11월이 이렇게 따뜻해도 되나 싶었는데 최근 가을비가 내리더니 금새 차가운공기와 함께 최저기온이 10도밑으로 떨어지고 어느덧 겨울날씨가 성큼 다가오기 시작했습니다. 점점 다가오는 겨울철 많은 분들이 호흡기질환으로 병원을 찾는데요, 오늘은 겨울철 호흡기질환 예방하는 6가지 방법을 알려드리겠습니다. 1. 야외활동후 손을 씻는다 가장 쉬운면서도 가장 효율이 좋은 예방법은 역시나 손을 깨끗하게 씻는 것입니다. 야외할동 후에는 반드시 30초 이상 손을 깨끗하게 씻는습관을 갖도록 하세요. 2. 실내온도(26~28도)와 습도(40~50%) 유지 겨울철에는 밖에 날씨가 춥다보니 실내에서 난방을 켜고 따뜻하게 지내는데요 너무 춥지도 덥지도 않은 26~28도 사이로 유지하는게 좋..